Was ist eine Schlaflähmung?

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Stellen Sie sich die Situation vor: Sie wachen in Ihrer gemütlichen, warmen Wohnung auf, auf einem weichen Kinderbett, und die Sonne scheint aus dem Fenster. Sie wollen aufstehen und sich waschen gehen oder sich einen Kaffee kochen, aber plötzlich stellen Sie fest, dass Sie sich nicht bewegen können. Ja, ja, Ihr Körper ist völlig gefühllos, Sie können Ihre Arme oder Beine oder irgendetwas anderes nicht mehr fühlen. Es ist, als wäre man gelähmt. Man bekommt eine schreckliche Angst vor dem, was passiert, und dann beginnt man allmählich seine Glieder zu spüren. Der Körper wacht schließlich auf. Es war eine schläfrige Lähmung.

Statistisch gesehen haben etwa 7% der Bevölkerung dieses Gefühl mindestens einmal in ihrem Leben erlebt. Manche haben sich nur ein einziges Mal daran gewöhnt, und manche haben sich bereits daran gewöhnt und haben keine Angst vor einem Körper, der nach dem Schlafen taub geworden ist, weil sie wissen, dass er bald vorbei sein wird und dass er überhaupt nicht gefährlich ist. Einfach ausgedrückt, die Frage der Schlaflähmung kann nur mit wenigen Worten beantwortet werden – ein klares Verständnis der Bewegungsunfähigkeit. Sie kann von 2-3 Sekunden bis zu mehreren Minuten dauern und manchmal von Halluzinationen begleitet sein, z.B. als Eindringling im Raum, sowie von Erstickungsgefühlen. Er sieht wie ein sehr realer Traum aus. Es gibt zwei Arten der Schlaflähmung:

– Hypnagogisch, was auftritt, wenn Sie einschlafen;
– Hypnopomisch, das im Moment des Erwachens auftritt.

                                 Mögliche Ursachen für die Schlaflähmung

Es gibt wichtige Faktoren, die dies verursachen können. Dies:

– Undercover;
– Drogenabhängigkeit..;
– Starke Veränderungen im Schlafmuster;
– Stress;
– Einnahme von Medikamenten;
– Auf dem Rücken schlafen.

Dieser Zustand tritt am häufigsten bei Heranwachsenden auf und wird auch vererbt.

Was ist also eine Schlaflähmung aus anatomischer Sicht? Es handelt sich um ein besonderes menschliches Leiden, das während der schnellen Schlafphase auftritt. Zu diesem Zeitpunkt sind alle seine Muskeln entspannt, und wenn das Bewusstsein scharf aufwacht, sind die Muskeln noch nicht bereit, sich zu bewegen. Daher das schreckliche Gefühl eines gelähmten Körpers.

Es lohnt sich immer daran zu denken, dass die Schlaflähmung absolut ungefährlich ist. Schrecken und Erstickungsgefühle sind nur Halluzinationen, die bald vorübergehen werden. Es handelt sich um einen vorübergehenden Zustand, der Ihrer Gesundheit nicht schaden kann. Trotzdem sollten Sie, wenn es Sie ständig stört und Sie nicht gesund und vollwertig schlafen können, einen Arzt aufsuchen, der Ihnen die notwendige Behandlung verschreibt.