Kein Kommunikationsdefizit
Ältere Menschen sind sich der Vergänglichkeit des Lebens sehr bewusst, haben Angst, dass sie niemand mehr braucht, dass sie nicht mehr so nützlich sein können wie früher. Der Mangel an Kommunikation in dieser Denkweise ist sowohl für die Psyche als auch für die Gesundheit der älteren Menschen äußerst zerstörerisch. Besuchen Sie sie mindestens einmal pro Woche, rufen Sie sie jeden Tag an! Fragen Sie nach und hören Sie ihnen mehr zu. Auf diese Weise können Sie Ihren Lieben die Gewissheit geben, dass sie immer noch wichtig in Ihrem Leben sind.
Erinnern Sie sich daran, dass sich ein älterer Mensch aufgrund der hormonellen Veränderungen sehr wie ein Kind verhält. Sein Murren und negatives Verhalten ist, genau wie das Weinen eines Babys, ein Signal für eine Funktionsstörung. Werden Sie nicht wütend und lassen Sie sich nicht im Gegenzug irritieren. Ihrem alten Menschen geht es einfach nicht gut (fehlende Gesellschaft, Unwohlsein, etc.) und er braucht Ihre Hilfe.
Konsultieren Sie öfter
Nehmen Sie es sich zur Regel, Ihre älteren Eltern um Rat zu fragen – egal, ob Sie sie befolgen oder es auf Ihre eigene Weise tun. Indem Sie Ihre Eltern konsultieren, lassen Sie sie wissen, dass ihre Meinung für Sie wichtig ist. Es ist eine einfache Möglichkeit, das Selbstwertgefühl Ihrer älteren Person zu stärken und ihr das Gefühl zu geben, ein Teil Ihres Lebens zu sein.
Ein Gefühl der Wichtigkeit aufrechterhalten
Ältere Menschen sind sehr besorgt, dass sie niemand mehr braucht oder gebrauchen kann. Finden Sie Dinge, die Ihre älteren Eltern tun können: Bitten Sie sie, ihre Enkelkinder zur Schule zu bringen, Hausarbeiten zu erledigen, nach den Hausaufgaben zu sehen, ein paar Mal in der Woche für die ganze Familie zu kochen. Beschäftigte Menschen haben weniger Zeit, Trübsal zu blasen, sich Sorgen zu machen und Sie zu kritisieren.
Kontrollieren Sie Ihre Sprache
Ältere Menschen sind wie Kinder sehr empfindlich für den Tonfall der Sprache. Deshalb sind sie auch so oft von scheinbar gewöhnlichen Phrasen beleidigt. Es ist wichtig, bei der Kommunikation den richtigen Ton zu treffen. Zum Beispiel ist es besser, statt „Ich kann jetzt nicht sprechen, ruf mich zurück“ zu sagen: „Mami, ich bin gerade sehr beschäftigt, ich rufe an, wenn ich frei bin. Es ist besser, jedes Gespräch, auch wenn es nicht das angenehmste ist, mit dem Satz zu beenden: „Ich liebe dich sehr!“ Solche Sätze, als Anregung, wirken für die Zukunft und nehmen Ihren Lieben die Angst und Nervosität.
Ältere Manipulatoren: Wie soll man sich verhalten?
Manchmal beginnen ältere Eltern aus Angst vor Einsamkeit und dem Verlust eines zentralen Platzes in ihrem Leben unbewusst, Sie zu manipulieren, indem sie mit Ihren Gefühlen von Schuld und Verpflichtung spielen. Wie verhält man sich, wenn man Opfer der Manipulation eines Familienmitglieds ist?
- Erkennen Sie, dass Ihre älteren Eltern Sie nicht aus Bosheit, sondern aus Unsicherheit manipulieren.
- Fühlen Sie sich reifer als Ihre Eltern. Sobald Sie den Grund für die Manipulation verstanden haben, betrachten Sie die Situation von außen. Versuchen Sie, einen Kommunikationsstil zu entwickeln, der dem eines Arztes gegenüber einem Patienten ähnelt: freundlich, aber bestimmt und geduldig. Lassen Sie sich nicht in einen Skandal verwickeln, reagieren Sie nicht auf Kritik.
- Verschieben Sie den Fokus von Ihrem persönlichen Leben auf Ihre eigenen Interessen. Geben Sie nicht alle Details aus Ihrem Privatleben preis, um keinen Vorwand für Manipulationen zu geben. Verlagern Sie den Interessenschwerpunkt von Ihrem Leben auf Ihr eigenes: stellen Sie mehr Fragen und hören Sie zu; helfen Sie, ein Hobby zu finden und zeigen Sie Interesse daran. Helfen Sie ihm zum Beispiel, seinen Laptop zu beherrschen, einen Gemüsegarten in seinem Fenster anzulegen, ihn im Schwimmbad anzumelden usw.