Übergewicht und Liebesgefühl

Es stellt sich heraus, dass es eine starke Verbindung zwischen Essen und dem Gefühl, geliebt zu werden, gibt. Diese Verbindung entsteht in der Kindheit, wenn die Mutter ihr Kind an die Brust lehnt und ihm so zeigt, dass es geliebt wird. Auf diese Weise werden Nahrung, das Gefühl der Fürsorge und der Liebe miteinander verbunden, und wenn eine Sache berührt wird, entstehen durch Assoziation andere Erfahrungen. Wenn ein Mensch zum Beispiel das Bedürfnis nach Liebe und Fürsorge verspürt, erinnert er sich daran, dass er diese in Form von Nahrung erhalten hat, und versucht auf diese Weise zu kompensieren, was ihm gefehlt hat. Allmählich beginnt das Essen, die Liebe zu ersetzen, und schafft für eine Weile die Illusion, dass wir versorgt werden. Und dann sind da noch die überflüssigen Pfunde, die man nur sehr schwer wieder loswird.

Sexuelle Unzufriedenheit

Der zweite Grund für Esssucht kann sexuelle Frustration sein, denn auf der physiologischen Seite erzeugen Essen und Sex fast identische lustvolle Empfindungen. In beiden Fällen werden Ihnen die Physiologen von den Substanzen und Lusthormonen erzählen, die in diesen Momenten produziert werden. Daher können sexuelle Unzufriedenheit und mangelnde Harmonie in der Beziehung mit Ihrem Partner durch das Bedürfnis, etwas Leckeres zu essen, kompensiert werden. Und wieder bekommen wir zusätzliche Pfunde.

Eine Zeit lang ist es mit großer Willensanstrengung möglich, das Übergewicht mit Hilfe von Diäten und verschiedenen Übungen in den Griff zu bekommen. Wenn jedoch die psychologische Komponente weiterhin auf den Weg der Kompensation für andere Bedürfnisse Nahrung drängt, kommt es irgendwann zu einer Störung und die Nadelwaage klettert wieder schnell nach oben. Ernährungswissenschaftler raten in solchen Fällen, sich zusammenzureißen und noch einmal von vorne anzufangen. Die beste Möglichkeit wäre jedoch, die Ursachen zu beseitigen, die zu solchen Ausfällen führen.

Das Bedürfnis nach Sicherheit

Ein Sicherheitsbedürfnis kann auch zu Übergewicht führen, was unser Körper aber auf seine Weise versteht. Wenn zum Beispiel ein Mädchen in einer Beziehung mit einem jungen Mann verletzt wurde, kann ihr Unterbewusstsein sie vor solchen Situationen schützen, indem es sie hässlich und dick aussehen lässt. Wer möchte schon so jemanden?

Und es stellt sich heraus, dass sich ein übergewichtiges Mädchen relativ sicher fühlt, weil eine neue Beziehung als stressig und als etwas, das Schmerzen bringen wird, wahrgenommen wird.

Das Problem des Übergewichts hat also in jedem Fall psychologische Ursachen, die zusätzlich zu Diäten und anderen Abnehmprogrammen angegangen werden müssen.

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